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家有“小懒娃”,个子矮、体能差还不爱动?别愁! 每天10分钟韵律踏板训练,带娃边玩边练~ 既能爆发体能、提升速度,还悄悄助力长高,轻松让娃爱上运动!抓住成长黄金期,居家就能做体能,娃的活力值“蹭蹭”涨~#居家锻炼 #体能训练 #感统训练 #运动长高 #儿童运动
2025-09-12 18:35:23
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