当感到内耗不安时，请打开这本书！一件不起眼的小事，起到的连锁反应，有多恐怖，可能你都想不到。原来所有不愉快的情绪背后，都隐藏着未被解诀的需求。引起负面情绪的不是蚊子，而是躲在后面的那头大象！ 这本书在德国畅销14年，治愈了无数读者，就像书里说的，没有人能始终保持强大、自信、冷静。所以，生气、恐惧、担忧、受伤等不愉快的情绪，首先都是对烦心事最正常的反应。关键不是压抑情绪，而是处理情绪。 不同于常见的心理书籍，这本书除了教我们识别情绪，还通过实际案例解析和一系列自我测试，手把手指引读者找到被忽视的需求，找回对抗内心不快乐的勇气，从根本解决问题！#好书分享#躲在蚊子后面的大象#情感共鸣 #女生必看 #心理学

磨铁躲在蚊子后面的大象职场生活经典心理学实践理论心理学

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跟着黄帝内经做早餐，把吃坏的月卑胃养回来

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