如果你经常半夜醒来，我建议你每天喝两杯。如果你还睡不够四小时，我建议你把它当水喝。这个就是著名的#酸枣仁茶，很多人都知道多喝茯苓酸枣仁茶是非常好的，尤其是晚上喝，所以我囤了很多，都是独立包装，里面只有酸枣仁、茯苓和百合，一次一包开水冲泡五分钟就可以喝了。#酸枣仁百合茯苓茶 #养生就是养健康 #每日一茶 #打工人也能坚持的养生习惯

北京同仁堂内廷上用酸枣仁茶百合茯苓清香耐泡独立茶包冲泡方便

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#为你煲汤 #酸枣仁百合茯苓茶 #煲汤日记

2025-10-27 09:48:35

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#良心推荐 #好物推荐分享 #好物推荐🔥 #蜂蜜#俄罗斯

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氨基酸葡萄糖软骨素液体钙 #好物推荐🔥 #自用好物分享 #软骨素液体钙

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七合一褪黑素软糖活动来啦！#褪黑素 #OST褪黑素

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九芝堂花旗参，科学配方，更易吸收，效果更佳！ #科学配方 #更易吸收

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#好东西 #好物分享 #好产品

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女生可以什么都不补，但是铁越早补越好，#康恩贝 家的燕窝阿胶富铁血肽饮，每天一小杯可比吃红枣猪肝啥的方便多了！入口的东西还得选这种大品牌的#补铁 #仙女都在喝什么 #有机铁 #富铁饮

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每天一杯免煮茶包～喝出好气色！#健康养生 #养生茶

2025-09-16 20:29:29

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今天教大家一招，轻松泡出一杯好喝又养人的西洋参茶! 先取几片品质在线的西洋参，用清水快速冲掉表面浮尘，放进杯子里;接着倒入刚烧开的沸水，盖上盖子焖够5分钟一-这一步可别省，能让西洋参里的营养和香气全释放出来。 泡好后直接喝茶汤，记得把泡过的参片也吃掉，营养一点不浪费!平时除了泡水，丢几片到粥里、汤里也超搭，鲜味和营养直接拉满。 坚持每天来一杯，慢慢就会爱上这份清润回甘的味道，养生这件事，其实也能很简单~#西洋参片泡水#西洋参功效 #西洋参片 #无限回购的宝藏单品#图文伙伴计划2025

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#好好爱自己 #活出自己的精彩 #西洋参三七丹参天麻

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现在养孩子不容易了，原来学霸都在吃它#DHA核桃油 #好东西一起分享 #宝妈推荐 #科学育儿

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