瑜伽轮练习好处多多，能辅助平时练不到的体式，更轻松更深入，它的功能远远超出你的想象，不练瑜伽的时候也可以用来放松脊柱肩背，平时瑜伽轮拍照凹造型也很漂亮！#瑜伽轮 #后弯 #开肩美背 #滚背

【粉丝福利】初学者瑜伽轮普拉提圈开肩开背后弯练习

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姐妹们听我一句劝，你吃水煮菜一个月都不如举哑铃一星期，手细了，背薄了，体态都好了#哑铃 #居家锻炼 #好身材练起来#瘦手臂 #改善圆肩驼背

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#谁穿谁好看 #穿出高级感 #夏季新款 #斐乐 生活如同一条蜿蜒的河流，时而平静温柔，时而波涛汹涌，带着我们经历人生的起起伏伏。

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