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瘦肚子千万别节食了，跟着孙老师方法学起来#运动 #健身 #锻炼

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夏日玩水怎能少了它？ #一起来玩水 #游泳健身 #夏天该有的样子 #露天泳池

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今日1000米自由泳拉练用时26分，其中100米蛙泳调整呼吸和手臂休息，游完浑身发热。这个时候穿一件舒适的泳衣显得尤为重要，不勒不兜水，颜色鲜亮，包裹性强，既性感又保守，就是这款特步紫色泳衣#自由泳 #紫色泳衣 #特步泳衣女款 #因为热爱所以坚持#显瘦显白泳衣

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每天我很累，但后勤工作不容有失，特别是训练后的保养系列

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