拉了一个多月的拉力绳,手臂拜拜肉不见了,背薄了,线条也有了!!这动作每天10分钟,推荐所有坚持不了跑步跳操的女生去练它,轻轻松松练车薄背直肩#开肩美背 #瘦背瘦手臂 #拉力器 #居家锻炼
发布时间:2025-09-05 15:52:01
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